宝宝不肯吃饭是什么原因 宝宝不吃饭怎么办

宝宝在成长发育的过程中营养非常的重要，每天要摄入一定的营养物质。但是宝宝经常会不愿意吃饭。很多妈妈担心这样会影响孩子的健康，那么孩子不吃饭是怎么回事该怎么办呢，下面小编就来和大家说一说。

宝宝不吃饭的原因

1、宝宝饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃饭了;

2、片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤胃肠，引起消化不良;

3、零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱;

4、饮料、雪糕、巧克力等高热量，使血糖总是处于较高水平而不觉饥饿;

5、进食环境差，边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶;

6、父母过分关注宝宝进食，使宝宝产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码;

7、宝宝运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化

宝宝不吃饭怎么做

培养孩子的饥饿感。在孩子吃几口就不吃情况下，不要强迫孩子继续吃，家长要对着孩子说：“宝贝吃饱了”，然后把所有的食物都拿走，等到孩子说饿了的时候，再把食物给他，不要近距离的看着孩子吃，要装做没看到，远远的观察，这时由于孩子饿了就会自己吃东西。

培养孩子的饥饿感。在孩子吃几口就不吃情况下，不要强迫孩子继续吃，家长要对着孩子说：“宝贝吃饱了”，然后把所有的食物都拿走，等到孩子说饿了的时候，再把食物给他，不要近距离的看着孩子吃，要装做没看到，远远的观察，这时由于孩子饿了就会自己吃东西。

影响宝宝食欲的原因

1、宝宝身体不适

假使宝宝有呕吐，便秘或是拉肚子的状况，父母应赶紧将宝宝交给医生诊治。专家也表示，天气炎热，宝宝有时会因为心情、环境因素而吃多吃少，爸妈不用太担心，不用刻意非得一餐固定喂多少量才满意。假使宝宝的生长曲线在合理范围内，精神很好，也没有肚子胀、便秘、拉肚子等不舒服的症状，最好的办法就是不要强迫他吃东西!

2、天气闷热

天气热，妈妈最主要的工作要降低室温，在有空调的房间里吃，会比在其他房间里哄他吃饭更容易。

3、吃饭时的气氛

宝宝的感觉相当敏感，假使家中的气氛不好，或是受到责骂，也会影响宝宝的情绪反应。专家建议，等宝宝到达一岁时，也可以让宝宝学着自己吃，假使食物洒得满地，也不要急着大声斥责，应让宝宝有自我学习的空间。

4、吃药也会影响食欲

如果宝宝得了热感冒，某些感冒药，可能会对宝宝此时的食欲造成影响，假使父母仍无法放心，可拜托医师处方给予较好服用的感冒药，或是选择感冒糖浆。