羊肝可以给宝宝吃吗 吃羊肝要注意什么

羊肝有很多好处，对宝宝是的身体有非常多好处。家长可以将羊肝做成泥来给宝宝吃，添加到辅食中去，那么宝宝吃羊肝泥到底有什么好处处呢，下面小编就来给大家说一说。

羊肝多大的宝宝可以吃

鸡肝和羊肝比猪肝对宝宝还要好吸收，7个月以上的宝宝就可以吃了!宝宝最好不要吃爆炒的，吃前最好用清水泡上1，2个小时，一周吃1到2次，每次三十克左右，不要太多!第一次的先给宝宝少量吃点看能不能消化了，是可以消化的就是可以吃的，肝类的一个星期最多是吃2次就可以了，蛋黄是可以每天都添加

羊肝可以给宝宝吃吗

可以吃的，一般可以剁碎了，放点饭一起蒸来给宝宝吃，这个也是可以吃的。羊肝可以明目的，适当的吃些是不会影响孩子的成长的，孩子的饮食多样化，不可以暴饮暴食，什么食物有营养都是需要有个度，不可以过量的吃。

羊肝怎么做给宝宝吃

1、羊肝洗净，去筋膜，切块

2、凉水泡，去除血和杂物，上图是刚泡时候，下图是泡过一晚换了3-4次水后。

3、凉水入锅加姜片，大火煮

4、煮沸，撇干净浮沫，小火在煮10分钟左右，关火。

5、捞出放入辅食机，+水打成泥

6、打好的羊肝泥，非常细腻

7、羊肝泥每次食用不会太多，辅食盒相对来说大一些，所以放入保鲜袋，拍平冷冻，这样食用时候可以轻松掰下一小块。

8、第一次给宝宝添加羊肝泥，为了遮盖异味，搭配了西蓝花泥南瓜泥以及刮了一点点苹果泥，宝宝吃的非常好。

吃羊肝要注意什么

羊肝必须泡水，并多次换水

小宝宝不能食用调料，所以只加姜片去味

羊肝有异味，食用时可同其他蔬菜泥搭配使用

任何食物，适量食用都是可以的，尤其小宝宝，宁可喂少，不要多喂

羊肝不能和什么一起吃

羊肝与红豆不可同食：同食会引起中毒，可以用鸡屎白解毒。

羊肝与含维生素C的食物不可同食：羊肝中含钙、铁、磷等元素丰富，这些元素能使维生素C氧化为脱氢维生素C，从而失去了维生素C原有的功能。

羊肚与小豆不宜同食：小豆一般指赤小豆，含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素P、钙、铁、磷等营养成分。另外，还含有皂素，这种物质对消化道黏膜有刺激作用，能引起局部充血。赤豆性味甘、咸而冷，能利水消肿、利小便、解热毒、通乳汁;羊肚性温，味甘，具有健脾益胃、补虚祛损、涩汗止尿、促进食欲之功效。二者的性味与功效皆有所背，所以不宜同食。

羊肚与梅子不可同食：《饮膳正要》中记载：“羊肚不可与小豆、梅子同食，伤人。”梅子味酸性平，《大明本草》记载：“多食损齿伤筋，蚀脾胃，令人发膈上痰热。”羊肚性味甘温，如配以香料调味如葱、辣椒、茴香之类则属热性。如混杂食用，可助热生火，对健康不利。

竹笋与羊肝相克：《日用本草》介绍:“笋同羊肝食,令人目盲。”由于竹笋内存在一些生物活性物质如酶类,与羊肝同炒(烹调)同食,产生某些有害于人体的物质或破坏了其中的营养素如维生素A等,影响眼睛健康,故云令人目盲。

猪肉与羊肝相克：据《金匮要略》云:“猪肉共羊肝和食之,令人心闷。”从食物药性看,羊肝气味苦寒,治肝风虚热,猪肉滋腻,两者不宜搭配,且羊肝有膻气,与猪肉共同烹调,则易生怪味。

丹参与羊肝相克：服用丹参片时不宜食用羊肝。丹参分子结构上的羟基氧、酮基氧可与羊肝中的钙、铁、镁等离子形成络合物,降低药物疗效,故服丹参片时不宜食用羊肝。