哺乳期能吃青梅吗 哺乳期吃青梅影响母乳吗

时间:2019-04-20 13:43:33来源:中国母婴品牌网 作者:zl点击:

在哺乳期很多妈妈们忌口比较多,怕因为吃了什么影响宝宝的口粮给宝宝母乳不好,那么在哺乳期能吃青梅吗 哺乳期吃青梅影响母乳吗。下面nvren1.cn的小编就来为大家介绍。

哺乳期能吃青梅吗 哺乳期吃青梅影响母乳吗

哺乳期能吃青梅吗

哺乳期能吃青梅!

青梅营养丰富,含有多种有机酸、维生素、黄酮和矿物质等人体所必需的营养物质。但其性凉,哺乳期最好少吃,不然可能会影响奶水以及导致宝宝腹泻。

哺乳期能吃青梅吗 哺乳期吃青梅影响母乳吗

青梅丰富的营养价值

因为青梅丰富的营养价值,在抗肿瘤、清除血液垃圾、改善肠胃功能、保护肝脏、抗菌、驱虫、抗过敏、延缓衰老等方面都具有一定的作用。“尤其是青梅制品,能使唾液腺分泌更多的腮腺激素。”黄敏介绍说,腮腺激素是一种内分泌素,常被称为“返老还童素”,它可以使血管及全身组织年轻化作用,并能促进皮肤细胞新陈代谢、激素分泌物活化,从而达到延缓衰老的作用。

哺乳期能吃青梅吗 哺乳期吃青梅影响母乳吗

吃青梅的适合体质

青梅性平,适合各种体质的人群食用,如:平和质,气虚体质,气郁体质,痰湿体质等。需要注意的是青梅的酸性高,有胃溃疡和胃炎的朋友慎食。

青梅显著改善肠胃功能

青梅果实具有调节肠胃功能的独特功效。梅实中的儿茶酸能促进肠子蠕动和调理肠子,同时又有促进收缩肠壁的作用,对便秘(尤其是孕妇)有显著功效。其酸味能刺激唾液腺、胃腺等分泌消化液,促进消化,滋润肠胃,改善肠胃功能,并促进肠道的吸收。

最新文章
儿童视频
推荐文章

网友跟帖

热门标签

宝宝生活健康

商务合作qq:

Copyright 2019-2029 www.brandbaby.cn 〖中国母婴品牌网〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告