孕妇海鲜过敏怎么办 孕妇哪些海鲜不能吃

孕妇虽然可以吃海鲜，但是对于海鲜过敏的孕妇不要食用，同时并不是所有的海鲜都适合孕妇吃，一定要清楚知道哪些海鲜不能吃，避免胎儿影响流产，那么，孕妇吃海鲜过敏怎么办呢？接下来nvren1.cn小编就来说说。

孕妇吃海鲜过敏怎么办

海鲜非常美味，大家都是知道的，也非常多的人喜欢吃海鲜。但是有些人吃了海鲜以后，全是会出现红肿斑点，这个被我们称为海鲜过敏。孕妇在怀孕期间如果吃了海鲜，出现过敏怎么办呢?孕妇吃海鲜过敏怎么办?

吃海鲜过敏一般是由于摄入的蛋白质过高，无法吸收。孕妇是比较特殊的人群，所以吃海鲜过敏时，要注意休息，多喝开水，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和烟酒，以后尽量不要再吃海鲜，以免引起不必要的麻烦。

如果不严重，那些过敏症状会自己慢慢消退下去的，如果比较严重，建议到医院就诊。

吃海鲜过敏的症状：

1、胃肠道症状：恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻，黏液样或稀水样便，个别人还会出现过敏性胃炎及肠炎、乳糜泻等。

2、皮肤症状：皮肤充血、湿疹、瘙痒、荨麻疹、血管性水肿。这些症状最容易出现在面部、颈部、耳部等部位。

3、神经系统症状：如头痛、头昏等，比较严重的还可能会发生血压急剧下降，意识丧失，呼吸不畅甚至是过敏性休克的症状。

孕妇哪些海鲜不能吃

1、含汞高的海鲜

汞对人体的伤害极大。

如果孕妇长期大量食用含汞量高的海鲜，很可能导致汞通过胎盘屏障进入胎儿体内，对胎儿神经系统发育存在极大的伤害。

含汞高的海鲜：

甲鱼、金枪鱼、剑鱼、鲨鱼、旗鱼、瓦鱼、大西洋马鲛等。

2、螃蟹

螃蟹具有活血化瘀的功效，尤其是蟹脚，过量食用会存在流产的风险。不适合孕妇食用。

3、生冷海鲜

海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。

除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说，在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。

孕妇本身免疫力低，最好不要食用这些生冷海鲜。

尤其是“醉蟹”、“酱油腌海鲜”这类不加热烹调的海鲜，更是要谨慎食用哦。

孕妇吃海鲜，一定要清理干净，高温烹熟。

4、过度制作的海鲜

咸鱼、熏鱼制作过程中产生大量致癌物质亚硝胺;

鱼罐头的鱼原料来源不明确，存在污染鱼的可能;

这些鱼制品其实已经不是传统意义上的“海鲜”，不建议食用。

5、不新鲜的贝类

贝类本身带菌量就比较高，蛋白质分解又很快，一旦死去便大量繁殖病菌、产生毒素，同时其中所含的不饱和脂肪酸也容易氧化酸败。

不新鲜的贝类还会产生较多的胺类和自由基，对人体健康造成威胁。

孕妇食用的海鲜，最好选择新鲜、干净、来源明确无污染的。