宝宝辅食添加太早有什么影响 宝宝辅食添加太早的危害

很多宝妈由于奶水不足，担心孩子营养不良就会有辅食添加太早的现象发生，太早的食物添加对于孩子来说不容易消化，加重了脾胃的负担，那么宝宝辅食添加太早有什么影响？下面nvren1.cn小编带来介绍。

宝宝辅食添加太早的危害

过早添加得不偿失

有的家庭以孩子两三个月就能吃辅食为荣，而事实上，辅食添加不得早于4个月。

过早添加除了母乳(奶粉)以外的食物，对孩子来说不仅不容易消化吸收，还容易噎食呛食、增加过敏和被感染的风险，这些都非常危险。

另外，正如开头新闻所讲的，过早添加辅食会引起结石，尤其是肾结石、尿路结石(想想都让人颤抖啊!)。

母乳中蛋白质、矿物质等浓度是刚好适合小宝宝的，但辅食中的营养素浓度并不适合刚出生不久的小宝宝。

举些例子：

蔬菜中草酸比较高，可能会在尿液中与钙结合成草酸钙固体;吃含较多盐的辅食，会促进钙流失进尿液里。还有过早吃肉肉，蛋白质含量过高，也可能会引发结石。

So, 爸爸妈妈们啊，并不是营养越丰富、越浓就是越好的呀，也要看看宝宝目前能不能hold住啊!

综合各大权威机构给出的指南，添加辅食的最好时机是4-6个月，具体还要结合宝宝的发育情况而定。

早产儿添加辅食要按矫正月龄

早产儿添加辅食时，不能以他的出生月份为准，而要算矫正月龄。

矫正月龄=出生后月龄-(40-出生时孕周)/4，例如，孕周只有32周的宝宝，现已经6个月，他的矫正月龄=6-(40-32)/4=4个月，表示其身体器官功能的成熟度与4个月的正常宝宝相当，所以饮食方面也大致按此月龄处理。

如果医生认可，也可把辅食添加的时间提前或延后数周。

不要早于4个月给宝宝添加辅食

很多妈妈性急，在宝宝还不到4个月时，就给宝宝喂辅食，这样做是不可以的。4个月以前的宝宝，母乳或者配方奶是唯一的食物。过早添加辅食对宝宝可能会造成以下危害：

会增加宝宝的肠胃负担，损害消化功能;

宝宝越小，免疫系统越差，过早添加辅食很容易引起过敏;

可能使宝宝对奶制品丧失兴趣，此时奶才是主食，辅食无法满足营养需求。

1周岁以内的宝宝辅食黑名单

1、蛋清

蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等。

建议宝宝满10个月以后可以尝试食用蛋清。

2、含汞量较高的鱼类

有些鱼类尤其是海鱼，含有较高含量的汞，汞以甲基汞的形式积聚于鱼体内，甲基汞会影响婴幼儿的神经系统。

选择鱼肉作为辅食时，避免选择体型较大的或含汞量特别高的鱼类，如剑鱼、罗非鱼、鲶鱼，特别是吞拿鱼。

3、矿泉水

喝水对宝宝来说需要很谨慎，泡奶粉用的水也有讲究，矿泉水、纯净水等对于婴儿来说都不适合。点击：矿泉水?纯净水?自来水?蒸馏水?净化水?不愁不愁!告诉你宝宝到底用什么水泡奶粉好!

矿泉水由于本身矿物质含量比较多，宝宝肠胃消化功能还不健全，若长期饮用或泡奶粉，会增加宝宝胃肠、肾脏负担，影响奶粉中营养素的吸收。

纯净水是经过加工过滤的水，在净化的过程中伴随杂质也“牺牲”了各种常量元素和微量元素，因此长期饮用纯净水可能导致宝宝营养摄入不足。

4、功能性饮料、刺激性饮料

功能性饮料中含有大量电解质，婴儿的代谢和排泄功能尚不足以承受这样的量，容易造成婴儿肝、肾功能损害。

可乐、咖啡、浓茶等高糖分、刺激性的饮料，容易引起蛀牙，还会影响宝宝的味蕾发育，容易导致宝宝偏食挑食。

5、调味品

宝宝满一周岁前，所有食物都不应该添加任何形式的调味品，绝对不要用筷子尖沾成人吃的饭菜给宝宝尝。

婴儿对盐具有高度敏感性，过早添加盐，会增加宝宝今后高血压和心血管疾病的风险，还会影响宝宝今后的饮食习惯，对宝宝尚不成熟的肾脏造成负担。

早期加糖会增加宝宝龋病风险，宝爸妈可以学会利用天然蔬菜、水果中的自然甜味，令宝宝爱上辅食。

味精过多会影响血液中锌的利用。

6、蜂蜜

蜂蜜可能含有肉毒杆菌毒素，小宝宝肠胃功能较弱，肝脏解毒能力差，安全起见，不建议给1周岁内的宝宝食用蜂蜜及蜂蜜水，1周岁以上的宝宝可以用蜂蜜止咳。

7、坚果

坚果一直被认为是容易引起过敏的食物之一。在英国，这类食物被要求5岁以后才能给儿童吃。除了过敏这个原因，因为坚果还容易在进食过程中造成窒息。

不过，宝宝一岁后，可以尝试把磨碎的坚果加在粥、饼或是小点心里，增加香味。

8、热带水果

不成熟的芒果含有醛酸，对皮肤黏膜有一定的刺激作用。

菠萝含有菠萝蛋白酶等多种活性物质，有些人食用后会出现皮肤瘙痒、四肢口舌麻木等症状。猕猴桃等带毛的水果，易引起过敏。

以上就是宝宝辅食添加太早有什么影响，宝宝辅食添加太早的危害，请大家继续关注。