孩子写作业拖拉严重怎么办 如何培养孩子高效做作业的习惯

孩子写作业磨磨蹭蹭，有严重的拖延症不是性格的缺陷，而是没有较强的执行力以及对作业的观念不深刻，针对不同类型的拖延症孩子，采取不同的方法，那么，如何培养孩子高效做作业的习惯呢？接下来nvren1.cn小编来说说。

孩子写作业拖延的几种类型

当我们的孩子有严重的拖延症或者没有形成良好的学习习惯，家长常常会觉得这是性格缺陷。其实，只是孩子的执行能力还没有发育好。

聪明但缺乏条理的学生：他们有能力、聪明，但注意力不是很集中，没有很好的规划能力。这些孩子不知道如何开始工作，因为他们没有记下老师布置的作业，也不知道从哪里找资料。

瑞士硬干酪”孩子：他们人在教室里坐着，却时不时走神。他们的学习漏洞百出。回家后该写作业了，他们往往不知道从哪下笔，于是他们把作业搁在一边，做了一堆没用的作业。

焦虑的完美主义者：这些孩子一想到要写作业就感到很焦虑，因为他们觉得自己还没有准备好，也不确定作业会做成什么样。每当老师布置完作业，他们就会在心里想：“我要是做不好怎么办?”于是，他们就无限期地推迟作业时间。

为了对孩子的行为进行正确归因，然后找到解决问题的办法，在这里将有拖延症的孩子分为三类：

对于那些聪明但缺乏条理的学生，家长需要让他们认识到，在学校里一旦有什么不理解的问题，一定要第一时间寻求帮助，不要将疑问或困惑带回家。一旦他们带着问题回到家，他们就找到了不做作业的借口：因为不会。

预习可以阻止“瑞士奶酪”综合症：“通过父母或更熟悉该主题的老师，让孩子们事先了解他们将在课堂上学的内容。当孩子们在课上遇到之前预习过的新概念时，他们会觉得，‘我知道这一点!’并且更有可能保持参与的积极性。”

对于那些焦虑完美主义的孩子，建议将作业优先分为三类：“必须做”(我今天完成它至关重要)，“应该做”(我今天应该这样做，但是明天不需要交)和“可以做”(我今天想做，但不做也不是什么大问题)。

其次家长应赋予孩子自己解决问题的能力。“作为家长，我们总是想尽快帮助孩子脱离困境。我们希望助力他们成功，但是，我们必须让他们经历挣扎的过程，因为这才是学习发生的地方。”

父母也需要适时地给自己放个假，比如一个学期之内不过问孩子的成绩，或者当你意识到自己比较焦虑时，你需要将自己抽离出来，不要将焦虑情绪传染给孩子。

如何培养孩子高效做作业的习惯

一、别忘记处理孩子的情绪

拖延行为中显示的情绪是不清晰、不激烈的，常常为家长所忽略。而事实上，孩子的不愿、不想、不敢、不喜欢等是能让家长感受到的。由于孩子的个性、年龄等原因，不表达不代表没有情绪。

所以，当家长讲完道理，孩子懒洋洋地拉长声说「好吧……」，家长不要以为真的好了，一定要追问孩子，「你听起来并不乐意，能说说原因吗?」

如果家长不问，装没听见，后面的结果十有八九是孩子不好好做，说了好吧也不执行。

所以，当孩子反复用请求、讲条件、嘟囔的时候，就是孩子在表达自己的不愿意，家长一定要重视起来。

二、了解拖延背后的原因

拖延的行为本身就是孩子在用行动告诉你他的心声：他不乐意做这件事。可能是因为睡眠不足犯困、注意力无法集中、课本内容知识不完全理解、担心别的事情导致心不在焉、“发呆式”死磕难题、作业环境差等等。

许多家长未仔细分析孩子作业拖拉原因，总觉得孩子作业拖拉是磨蹭所致，久而久之，孩子也会觉得自己慢是正常的了。所以，先找出孩子作业磨蹭的原因才能从根本上解决拖拉的行为，良好的亲子沟通就显得非常重要了。记住，亲子沟通不是父母讲道理，不是说服孩子，也不是逼问孩子，或让孩子宣泄，而是让孩子畅所欲言、了解孩子的真实想法。

三、约定做作业的时间

孩子的注意力相对于成人来说非常短暂，父母不能要求他们一直专注地做作业而不开小差。但是，父母可以根据孩子的注意力和孩子共同制定学习计划，可以写作业一段时间，休息几分钟然后继续。

如果孩子因为拖拉磨蹭而没有完成作业，需要告诉孩子，作业是他自己的，如果因为没有写完作业，到学校被老师批评，爸爸妈妈是不会帮他的。

同时，在孩子认真写作业的时候，父母最好不要出声打扰。在孩子写完作业之后，给予他们足够的时间自由玩乐，尽情享受。这样才能让孩子爱上学习，爱上做作业。

四、注意力训练提升专注力

注意力就像肌肉，能够进行有意识地训练。经过科学训练，每个人都能获得更好的注意力，从而学习更专注!

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