孩子寒假怎么做计划好 关于孩子的寒假时间计划表

一转眼孩子们已经放寒假了。除了撒欢尽情玩乐之外，家长们最关心的孩子时间计划的安排，有一个良好的时间计划表可以让他们度过一个有意义的寒假。那么该怎么安排呢，下面小编就来和大家说一说。

最科学的分布方式把寒假分为三个阶段

放松期

时间段：寒假开始的前一周

主要事项：孩子刚结束一个学期的学习和生活，并经历了期末考试，这个时候的心理正是最紧绷着需要放松的时间，家长在寒假的前一周里，一定要让孩子以放松为主，其余的都不要想，养足精神才能进入下个阶段。

圈养期

时间段：寒假中期

主要事项：“圈养”即，把开始要把放松期的孩子收线拉回来了。

这时到了寒假中期，放松时间已经大大宽裕，这时要开始以学习为主了，孩子要完成寒假作业，家长要为孩子制定科学的学习和作息时间表，兴趣班也可以开展起来。

收心期

时间段：寒假最后一周

主要事项：调整孩子的心理、生理状态。

经过一个寒假，孩子过于轻松愉悦的心态和作息规律都不像上学时那么紧张，所以很多孩子到了寒假最后一周，开始对上学有了恐惧心理甚至会出现排斥，这时候家长就要及时对孩子进行收心疏导，调节情绪，这时可以检查孩子的寒假作业，预习下学期的新内容，来让孩子慢慢进入状态。

以上三个阶段是每个孩子都要经历的阶段，有的家长会科学执行，有的家长则没有具体的计划，有的孩子已经开始在“偷偷”变优秀，尤其是班级前十名的孩子，寒假都在偷偷做这些事，具体怎么做，还不赶快看看告诉孩子吧!

，很多家长和孩子从来都没有意识。

但这一步是整个寒假开始的基础，承上启下，查漏补缺，和孩子聊聊上学期各科学习和成绩情况，并查找不足，和孩子一起做总结，才能明白孩子在哪方面还欠缺，家长针对孩子的培养也就有了具体的方向。

查漏补缺是一个好的学习习惯，让孩子能认识自己不足，也能让家长全面了解孩子上学期的具体情况，当然不止学习方面，还包括孩子的“交友方面”、“爱好方面”，都是一次全面的认识，当然这个过程家长要温柔引导，不能强迫孩子交代问题，当孩子愿意与你分享时，那你接下来为他制定的寒假计划也就好实施了。

3

制定生活、学习计划

很多孩子一放假，生物钟完全被打乱，玩到半夜睡觉，日上三竿才起，时间久了，孩子的精气神没有了，家长看到孩子这样也会很糟心，家庭大战便会一触即发。

所以一个完整、顺心的“寒假计划书”是非常有必要的，这一步也要家长引导，要做到让孩子明白这份计划书不是约束，而是他心甘情愿对自己所做的要求：

首先，和孩子商量好，生物钟最好和上学时保持一致，当然早起时间可以做些调整，但不要大变;

其次，白天的时间孩子可以自由安排，但家长必须规定好玩的时间与学习时间，不要与孩子讨价还价，不然这份计划书就失去了意义;

最后，也不能让孩子觉得计划让寒假变得乏味，家长要适当给孩子一个小惊喜，比如孩子在规定时间完成了任务，表现良好，就可以奖励一次大餐或者出去玩，这样会让孩子的积极性倍增哦!

以上就是这份寒假学习、作息时间表，各位家长参考一下吧：